Nie lubimy mówić, że nie radzimy sobie z problemami. Nie chcielibyśmy również włączać specjalistów w proces wychowania dzieci czy też ich problemy w nauce. Życie bywa jednak przewrotne i warto zdać sobie sprawę, że korzystanie z pomocy psychologa nie jest powodem do wstydu, a może wspierać nas w rozwiązywaniu problemów, wskazywać nowe drogi, a także może stać ważnym sygnałem, że na przykład powinniśmy udać się do lekarza lub na psychoterapię.
Kiedy warto udać się do psychologa?
Psycholog to specjalista od dobrej rozmowy. To ona pozwala zrozumieć siebie oraz znaleźć drogi rozwiązania jakiegoś problemu lub też zmiany zachowania w danej sytuacji. I choć najczęściej z tego typu specjalistami możemy spotkać się w szkołach, w poradniach oraz instytucjach, które świadczą różnego rodzaju pomoc grupom społecznym, to coraz więcej osób interesuje się tym, co do zaproponowania ma psycholog. Sosnowiec na swoim terenie ma wielu profesjonalistów, którzy także specjalizują się w wąskich dziedzinach. Dzięki temu bez problemu można dopasować najlepszą opcję dla siebie. Czasem wymaga to oczywiście wielu prób, ponieważ – tak jak w życiu, nie z każdym nam się dobrze rozmawia, nie do każdego mamy zaufanie i nie z każdym złapiemy nić porozumienia.
Psycholog może ci pomóc
Najczęściej po pomoc psychologa sięgamy wówczas, gdy znajdziemy się w sytuacji trudnej, nie umiemy sobie poradzić i nie mamy z kim porozmawiać na ten temat. Nie jest to synonimem szaleństwa, choroby czy słabości. Wręcz przeciwnie. To bardzo racjonalne podejście do rzeczywistości, które pozwala z dystansem spojrzeć na sytuację. Niewątpliwie to właśnie kryzys związany z trudnością rodzinną, zawodową czy osobistą jest tym bodźcem, który motywuje do tego, by zainteresować się ofertą, jaką ma psycholog. Sosnowiec i okolice mają dostęp do długiej listy specjalistów. Z pewnością przy wyborze warto kierować się opiniami znajomych, choć pamiętajmy, że niewiele osób przyznaje się do tego typu wsparcia. Poza tym warto sięgnąć do internetu, a tam dostępne są komentarze o rodzajach terapii i sposobach jej prowadzenia. Najważniejsze oczywiście będą nasze indywidualne odczucia.
Każdy ma jakiś problem
Czasem trzeba dojść do ściany, by odkryć, jak bardzo potrzebujemy pomocy. Czasem trzeba doświadczyć lęku, straty czy też kryzysu, by stwierdzić, że rozmowa z kimś z zewnątrz jest w stanie coś zmienić. Czasem wystarczy ona do tego, by złapać tak ważny dystans i zaplanować sposoby rozwiązania trudnej sytuacji. Czasem rozmowa to już wystarczający pretekst do tego, by zmienić życiowe lub zawodowe priorytety.
